Как правильно обращаться с палочками

Способ № 1
Распрямите ладонь и вытяните пальцы.
Сложите пальцы так, чтобы большой палец упирался в указательный, а три остальных пальца полусогните. Они станут плацдармом для закрепления одной из палочек.
Снова потренируйте групповое сжатие мизинца, безымянного и среднего пальцев, средний палец следует согнуть немного сильнее остальных.

Способ №2
Распрямите ладонь и вытяните пальцы.
Сложите пальцы так, чтобы большой палец упирался в указательный.
Теперь постарайтесь чтобы мизинец уперся в безымянный палец.
А теперь попробуйте совершить хватательное движение.