Как сделать роллы в домашних условиях

Сделать роллы дома совсем не сложно, как многие считают. И пусть получиться не с первого раза все гладко и красиво, но вкусовых качеств они от этого не теряют.

Мисо суп

Суп мисо - самый популярный японский суп, который подают во всех ресторанах японской кухни по всему миру

Кухонные принадлежности

Необходимые кухонные принадлежности для удобного приготовления вавших любимых блюд

Суши как элемент диеты

 Суши как элемент диетыНе секрет, что любовь к суши объединяет разных людей, причем многие кинозвезды сиять на так называемой суши — диете. Редко из нас задается вопросом, почему же японцы всегда в хорошей физической форме, а японки считаются эталоном красоты. Свою роль здесь сыграл климат, и важную роль сыграло питание. В традиционном кушанье страны преобладают морепродукты, это настоящий клад минералов и витаминов. Это идеальный диетический продукт. Сохранить красоту ногтей, волос, улучшить пищеварение – все это вам поможет сделать суши. Многие ингредиенты — сильнейшие натуральные афродизиаки, которые благотворно влияют, как и на потенцию, так и на сексуальное влечение.

Что есть суши?

Суши — это лепешки вареного риса, покрытым каким-нибудь морепродуктом. Прекрасный источник клетчатки, энергии, белка, железа – это рис. Как правило, морепродукты, которые входят в состав суши, не проходят обработку, тем самым сохраняют свои полезные свойства и не утрачивают полезные минералы. Сорта рыбы, которые используются в японской кухне, полны витаминов сорта. Б, а кислоты амино 3 ,помогают в борьбе с лишним весом.

Идеальный вариант для диеты — суши, поскольку они улучшают пищеварение, и приводит к быстрому чувству сытости. Многие звезды, актеры, певцы, видят спасение в суши-диете, даже известный секс символ Робби Вильямс верит, что японская кухня поможет ему в борьбе с лишним весом. Его надежду может оправдать пример Николая Баскова, который избавляется от проблем с лишним весом, время от времени садясь на суши — диету. Но как не странно это еще не все плюсы – диеты. Никто и никогда не задумывался в чем причина японского благополучия, спокойствия, рассудительности?

Дело все в тех самых кислотах омега три, которые есть в рыбе. О предупреждение нарушение мозговой деятельности предупреждают эти же кислоты и помогают справляться с депрессией и плохим настроением. Другое исследование показало, что те дети, которые с самого детства употребляют в пищу морепродукты, вырастают послушными и уравновешенными. Чтобы утолить голос и пополнить запас не обходимых веществ в организме, нужно лишь съесть не столь большую порцию суши!

Для тех, кто занят выбором настоящей диеты – суши потрясающая находка. Ведь уже не надо мучить себя безвкусной пищей или ограничивать себя в еде. Не надо мучиться от голода и отказываться от любимого блюда, ведь суши действительно очень вкусный и полезный продукт! Теперь худеть можно и со вкусом!

12 Май 2013

Новости по теме

Мы уже не раз рассказывали вам о стилях оформления блюд японской кухни. И вот очередное ...
Японцы очень трепетно относятся к своим традициям. Относится это и к кулинарной эстетике. ...
Темаки-суши (hand-rolls) Для приготовления темаки-суши берем половинку листа нори, на него ...
Все японские повара придержаны мнению, что нужно испробовать все новые и новые вкусовые ...
В японской кухне принято следовать традициям. Это касается даже, казалось бы, обычного ...
В нашей стране японская кухня очень быстро обрела популярность. Суши, роллы и прочие блюда ...